Olahraga Sebagai Strategi Anti-Penuaan
Sumber : Effects of exercise on cellular and tissue aging – PMC Proses penuaan yang dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungan, akan menentukan kualitas kesehatan seseorang. Proses penuaan terbagi menjadi primer dan sekunder. Penuaan primer mengacu pada penurunan fungsi organ tubuh yang tidak dapat dihindari atau biasa kita kenal dengan penuaan alami. Sementara penuaan sekunder …