Untuk menghindari efek kulit terbakar dan kanker kulit akibat efek buruk radiasi ultraviolet, beberapa anjuran yang dapat dilakukan antara lain yaitu dengan mencari tempat teduh, menghindari paparan sinar matahari saat tengah hari, mengenakan pakaian, dan mengoleskan sunscreen. Penggunaan sunscreen adalah rekomendasi yang paling umum. Untuk melindungi terhadap sinar UV, penting untuk mengoleskan sunscreen dalam jumlah yang cukup pada semua bagian tubuh yang terbuka dan tidak melewatkan satu area pun. Untuk mencapai hal ini, aplikasi sunscreen sebelum paparan sinar matahari dan aplikasi ulang setiap dua jam selama paparan telah direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Beberapa area terkespose yang memerlukan pengaplikasian sunscreen dibagi menjadi 11 area, antara lain wajah, telinga, depan leher, belakang leher, lengan, belakang tangan, depan badan, belakang badan, paha, tungkai bawah, dan punggung kaki.
Perlindungan matahari yang tidak efektif antara lain disebabkan penggunaan sunscreen yang sangat tidak merata, penggunaan sunscreen yang terlalu tipis serta area kulit yang sama sekali tidak terkena sunscreen. Penelitian ini menunjukkan hasil bahwa pengolesan sunscreen dua kali (dua lapis) sebelum terpapar sinar matahari lebih optimal melindungi kulit untuk mencegah penuaan dibandingkan pengolesan satu kali (satu lapis). Melalui analisis gambar yang diambil dalam cahaya hitam, penelitian tersebut menunjukkan hasil bahwa penggunaan dua lapis sunscreen secara signifikan mengurangi risiko area kulit yang tidak terkena sunscreen dan meningkatkan jumlah sunscreen yang digunakan.