Kulit adalah organ dengan area kontak terbesar antara tubuh manusia dan lingkungan luar dan merupakan penghalang yang memisahkan tubuh manusia dari lingkungan. Kulit tidak hanya melindungi tubuh dari kerusakan lingkungan eksternal dan menghindari kehilangan air dari tubuh, tetapi juga memiliki efek kosmetik tertentu. Penuaan organ terjadi sepanjang hidup kita. Sebagai organ tubuh manusia terbesar, kulit menunjukkan tanda-tanda penuaan yang jelas karena usia, paparan radiasi ultraviolet, dan polusi kimia. Dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi serta peningkatan standar hidup, manusia kini lebih memperhatikan penuaan kulit dan mencoba untuk lebih memahaminya. Banyak diantara mereka terutama wanita, rela menghabiskan sebagian besar pengeluaran harian mereka untuk kosmetik dan obat-obatan juga untuk perawatan yang ditujukan untuk mencegah penuaan kulit.
Penuaan kulit dibagi menjadi penuaan kronologis dan penuaan efek radiasi (atau penuaan internal dan penuaan eksternal). Seperti namanya, penuaan kronologis kulit terjadi di seluruh tubuh, dan penuaan akibat radiasi terjadi pada tempat tubuh yang terpapar cahaya. Penuaan kronologis yang disebabkan oleh faktor internal terjadi secara alami dan tidak mudah diubah, tetapi dimungkinkan untuk menunda penuaan akibat efek radiasi dengan mengubah faktor eksternal.
Diet yang wajar dan nutrisi yang seimbang merupakan tindakan penting untuk menunda penuaan dan memperpanjang hidup. Saat ini mengatur pola makan telah menjadi tren yang tak terelakkan. Pemahaman masyarakat tentang pola makan untuk memperbaiki penuaan kulit masih belum memadai. Meskipun sulit bagi kita untuk secara akurat mendefinisikan apa itu pola makan sehat, dan mengukur hubungan antara pola makan dan penuaan kulit yang meyakinkan masyarakat, sulit bagi mereka untuk mengubah gaya hidup dan pola makan awal mereka, bahkan jika orang memiliki pengetahuan tersebut.
Namun, masyarakat dapat mulai memilih dan memilah bahan-bahan makanan yang akan mereka konsumsi melalui bahan anti-penuaan fungsional dalam makanan yang bertujuan untuk menunda penuaan kulit lebih cepat melalui tiga cara :
- Bahan makanan anti-penuaan dini (seperti peptida protein dan asam lemak esensial) masuk ke kulit sebagai bahan dasar anti-penuaan, setelah dicerna dan diserap akan berperan dalam pembentukan dan metabolisme komponen kulit sehat.
- Bahan makanan anti-penuaan dini dapat meminimalisir kerusakan kulit dengan meningkatkan aktivitas enzim antioksidan (anti-penuaan).
- Komponen anti-penuaan dapat menghambat kerusakan komponen kulit dan menjaga kekuatan struktur kulit.
Jika kamu memerlukan informasi lebih lanjut dalam mengatasi penuaan kulit baik itu dari faktor internal dan eksternal, kamu dapat melakukan konsultasi lebih lanjut bersama Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika kami di SKIN 3 Clinic.