Banyak orang masih beranggapan bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat cuaca panas atau saat beraktivitas di luar ruangan. Padahal, paparan sinar matahari dapat terjadi setiap hari, bahkan ketika cuaca terlihat mendung atau saat seseorang lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan.
Hal ini dikarenakan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menembus awan dan kaca, sehingga kulit tetap berpotensi terpapar radiasi ultraviolet meskipun tidak berada langsung di bawah sinar matahari. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen menjadi salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Radiasi ultraviolet terdiri dari beberapa jenis, tetapi yang paling berpengaruh terhadap kulit adalah UVA dan UVB.
UVA dapat menembus lebih dalam ke lapisan kulit dan berperan dalam proses penuaan dini seperti munculnya keriput dan penurunan elastisitas kulit. Sedangkan UVB mempengaruhi lapisan permukaan kulit dan dapat menyebabkan kemerahan atau sunburn. Paparan sinar UV yang terjadi secara terus-menerus juga dapat memicu berbagai perubahan pada kulit, termasuk hiperpigmentasi, kerusakan kolagen, hingga meningkatkan risiko kerusakan sel kulit. Dalam jangka panjang, paparan ini juga diketahui berkontribusi terhadap terjadinya kanker kulit.
Untuk membantu melindungi kulit dari paparan tersebut, sunscreen dirancang sebagai bagian dari upaya photoprotection. Produk ini bekerja dengan cara menyerap, memantulkan, atau menyebarkan sinar UV sehingga jumlah radiasi yang mencapai kulit dapat berkurang.
Penggunaan sunscreen secara rutin tidak hanya bertujuan untuk mencegah kulit menjadi lebih gelap akibat paparan matahari, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Penelitian lain menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen secara konsisten dapat membantu mengurangi dampak kumulatif paparan sinar UV, termasuk risiko terjadinya kanker kulit seperti melanoma.
Lalu, mengapa sunscreen perlu digunakan setiap hari?
Paparan sinar UV bersifat kumulatif, artinya kerusakan pada kulit dapat terjadi secara perlahan akibat paparan dalam jangka panjang. Aktivitas sehari-hari seperti berjalan di luar ruangan, berkendara, atau bahkan duduk dekat jendela dapat menyebabkan kulit tetap terpapar sinar UV.
Oleh karena itu, penggunaan sunscreen secara rutin setiap hari menjadi salah satu langkah dasar dalam menjaga kesehatan kulit.
Selain penggunaan sunscreen secara rutin, menjaga kesehatan kulit juga memerlukan pemahaman mengenai jenis kulit serta kebutuhan perawatan yang sesuai. Setiap orang dapat memiliki kondisi kulit yang berbeda, sehingga pemilihan produk perawatan kulit, termasuk sunscreen, sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing.
Di SKIN 3 Clinic, pasien dapat berkonsultasi langsung dengan Dokter Spesialis Kulit, Kelamin, dan Estetika untuk mendapatkan evaluasi kondisi kulit secara menyeluruh. Melalui pemeriksaan yang tepat, dokter dapat membantu menentukan rutinitas perawatan kulit yang sesuai, termasuk pemilihan produk perlindungan kulit seperti sunscreen agar kesehatan kulit tetap terjaga dalam jangka panjang.
Seluruh tindakan pemeriksaan dan perawatan kulit di SKIN 3 Clinic dilakukan di bawah pengawasan Dokter Spesialis Kulit, Kelamin, dan Estetika, sehingga setiap langkah perawatan didasarkan pada pertimbangan medis yang tepat dan aman bagi kulit.
Referensi:
Green, A. C., Williams, G. M., Logan, V., & Strutton, G. M. (2011). Reduced melanoma after regular sunscreen use: randomized trial follow-up. Journal of clinical oncology : official journal of the American Society of Clinical Oncology, 29(3), 257–263. https://doi.org/10.1200/JCO.2010.28.7078
Maier, T., & Korting, H. C. (2005). Sunscreens – which and what for?. Skin pharmacology and physiology, 18(6), 253–262. https://doi.org/10.1159/000087606